Shaolin Kempo Hsinshih    

Shaolin Kempo Hsinshih ist eine Kampfkunstform chinesisch / Indonesischer Herkunft, welche über Holland nach Europa eingeführt wurde.

Es handelt sich um ein Verteidigungssystem,
bei dem die Kraft des Angreifers ausgenutzt wird, um einen Gegen-Angriff durchzuführen.
Hsinshih wird daher auch als „weicher“ Stil bezeichnet.

Kraftvolle  und gleitende Bewegungen, Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung, kombiniert mit der richtigen Atemtechnik, machen diese Kampfkunstform so abwechslungsreich.

Durch Kempo werden die Kondition, Koordination, das Reaktionsvermögen und die Beweglichkeit verbessert.

Bei regelmäßigem Training wird man in der Lage sein, sich effektiv verteidigen zu können.

Kempo erhöht das Selbstbewusstsein und ist für beide Geschlechter aller Altersgruppen geeignet.

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