Kurse beim TuS

Hier eine Übersicht der angebotenen Kurse des TuS Friedrichsdorf.

Um Informationen zu bekommen oder direkt zu buchen, klicken sie einfach auf den jeweiligen Kurs.

Kursname Kursnummer
  Full Body Workout für Sie und Ihn   2315
  Koordination - die Grundlage aller Bewegung   2316
  ZUMBA   2317
  Hula Hoop Fitness   2318
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   2319
  Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining   2320
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   2321
  Yoga...   2322
  Pilates   2323
  Hip Hop   2325
  Herzsportgruppe -   2326
  REHA SPORT : Rücken und Gelenkgymnastik   2327 + 2328
  Platzhalter   2330


 
Kursname: Koordination - die Grundlage aller Bewegung
Kursinhalte: Unter Koordination versteht man das Zusammenspiel zwischen
Nervensystem, Muskeln und Gehirn. Koordination ist
keine angeborene Fähigkeit, die Grundlagen werden bereits im
Kindesalter auf natürliche Weise erlernt. Danach müssen diese
Fähigkeiten jedoch gefestigt und stetig trainiert werden. Daher
büßen viele Erwachsene mit fortschreitendem Alter an Koordinationsfähigkeit
ein. Dieser Kurs knüpft genau an dieser Stelle
an. Wir werden auf verschiedene Art und Weise, mit Geräten
(Bälle spielen hierbei eine große Rolle), aber auch ganz ohne
Hilfsmittel unsere Koordination trainieren. Das kann mal ganz
entspannt ablaufen oder auch mal fordernder sein. Der Kurs
richtet sich an alle, die Lust haben, sich herausfordernden Aufgaben mit jeder Menge Spaß zu stellen.
Kursnummer: 2316
Wochentag: Mittwoch
Beginn: 16.08.2023
Dauer: 14 Wochen
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Kursleitung: Beatrice Brummel
Ort: Sporthalle Alte Ziegelei
Kursgebühr:
(in €)
113,00
ermäßigte Kursgebühr
für Vereins-
mitglieder:

(in €)
43,00
weitere Infos: MINDESTTEILNEHMERZAHL: 8
folgende Anmeldemöglichkeiten gibt es:
TuS Friedrichsdorf, Postfach 6027 in 33281 Gütersloh
oder Briefkasten am TuS Vereinsbüro
Avenwedder Str. 513
Telefon TuS Vereinsbüro 05209 / 981918
oder per E-Mail: vereinsbuero@tus-friedrichsdorf. de
Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Wenn der Kurs ausgebucht ist, werdet Ihr benachrichtigt.
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