Kurse beim TuS

Hier eine Übersicht der angebotenen Kurse des TuS Friedrichsdorf.

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Kursname Kursnummer
  Herzsportgruppe   1900
  REHA SPORT : Rücken und Gelenkgymnastik   1901 + 1902
  Walken mit XCO`s   1903
  Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining   1904
  ZUMBA   1905
  Kondition & Fitness -Stepmix   1906
  Kondition & Fitness - Power Fit-Mix   1907
  Yoga   1908
  Pilates   1909
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   1910
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   1911
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   1912
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   1913
  Hip Hop für 8-12 Jahre   1914


 
Kursname: Yoga
Kursinhalte: Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelt und bewährt hat. Auch im Westen ist Yoga schon seit hundert Jahren bekannt. Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen und eine abschließende Entspannungseinheit bewirken körperliche und geistige Entspannung, reduzieren Schulter- und Nackenverspannungen, verhelfen zu mehr Energie und Vitalität und verbessern die Konzentrationsfähigkeit.
Kursnummer: 1908
Wochentag: Montag
Beginn: 07.01.2019
Dauer: 21 Wochen
Uhrzeit: 19.00 - 20.30 Uhr
Kursleitung: Andrea Schrottenloher
Ort: Eurythmieraum der Waldorfschule
Kursgebühr:
(in €)
127,-
ermäßigte Kursgebühr
für Vereins-
mitglieder:

(in €)
74,50
weitere Infos: Bitte eine Decke/Isomatte und ein festes Sitzkissen mitbringen.
folgende Anmeldemöglichkeiten gibt es:
TuS Friedrichsdorf, Postfach 6027 in 33281 Gütersloh
oder Briefkasten am TuS Vereinsbüro
Avenwedder Str. 513
Telefon TuS Vereinsbüro 05209 / 981918
oder per E-Mail: vereinsbuero@tus-friedrichsdorf. de
Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Wenn der Kurs ausgebucht ist, werdet Ihr benachrichtigt.
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