Hier eine Übersicht der angebotenen Kurse des TuS Friedrichsdorf.
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Kursname: |
Full Body Workout für Sie und Ihn |
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Kursinhalte: |
Bei diesem Ganzkörpertraining erwartet Dich ein vielfältiges,
aber auch anstrengendes und schweißtreibendes Workout für
den gesamten Körper. Über ein Warm‐Up geht es mit fetziger
Musik zum Hauptteil, bei dem neben Bodyweight Training
auch Kräftigungsübungen mit Kleingeräten wie z. B. Hanteln
und Thera‐Band ihre Anwendung finden. Abgerundet wird das
Programm in Form eines ausgewogenen Cool Down Stret‐
ching. Damit bringen wir unsere Figur mit Spaß in Topform.
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Kursnummer: |
2604 |
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Wochentag: |
Mittwoch
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Beginn: |
07.01.2026 |
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Dauer: |
24 Wochen |
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Uhrzeit: |
18:15 Uhr - 19:30 Uhr |
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Kursleitung: |
Bianca Baustian |
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Ort: |
Sporthalle Alte Ziegelei |
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Kursgebühr:
(in €) |
193,00
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ermäßigte Kursgebühr
für Vereins-
mitglieder:
(in €) |
73,00
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weitere Infos: |
folgende Anmeldemöglichkeiten gibt es:
TuS Friedrichsdorf, Avenwedder Str. 513 in 33335 Gütersloh im Vereinsbüro oder Briefkasten
Telefon TuS Vereinsbüro 05209 / 981918
oder per E-Mail: vereinsbuero@tus-friedrichsdorf. de
Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Wenn der Kurs ausgebucht ist, werdet Ihr benachrichtigt. |
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