Breitensport – Aktuelles

Vorläufiges Kursangebot Januar-Juli 2021

Leider können wir auf Grund der aktuellen Situation keine genaueren Angaben zum Kursstart Januar – Juli 2021 geben.

Neben den Kursen Yoga und Zumba, die ab der nächsten 2. Kalenderwoche online über ZOOM angeboten werden, versuchen wir weitere Angebote über ZOOM zu installieren.

Wir werden darüber baldmöglichst informieren.

Die Einladungen zur ZOOM Veranstaltung kommen über die jeweilige Kursleitung direkt an eure Emailadresse.

Die neue Kursbroschüre ist ab der 2. KW in den aktuell geöffneten Geschäften erhältlich.

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Das Vereinsbüro bleibt im Januar noch geschlossen

Sie können uns auf den Anrufbeantworter sprechen oder gern eine Mail schreiben. Wir melden uns auf jeden Fall.

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Adventskalender bewegt Familien

Erst anklicken, dann ohne viel Aufwand gemeinsam spielen, bewegen und vielleicht gewinnen: Die Sportjugend NRW schaltet ab dem 1. Dezember erstmalig den digitalen „Adventskalender mit Kibaz und Jolinchen“ frei. Er richtet sich vorrangig an Familien mit Kindern im Kindergartenalter.

Mit Blick auf die noch länger andauernden Einschränkungen für den organisierten Sport sollen „Jolinchen“ (Maskottchen AOK Nordwest und „Kibaz“ (seit 2014 erfolgreich etabliertes Kinderbewegungsabzeichen NRW)
für Abwechslung sorgen.

Hinter jedem Online-Türchen finden die Kinder und ihre Familien einfach umzusetzende Spielanleitungen oder kleine Bewegungsimpulse von der sicheren Indoor-Schlittenfahrt bis zum fröhlichen Turmbau. So überzeugt der Kalender durch eine bunte Mischung aus Action und Entspannung sowie kreativen Inhalten wie Backen, Malen, Bauen und Basteln. Drei Mitmachüberraschungen, z.B. ein Hörrätsel in Kombination mit einem Gewinnspiel, verstecken sich ebenfalls hinter den 24 Türchen. Alle Spiele kann man zu zweit sowie als größere Familie zu Hause oder draußen spielen.

Ziel ist es in diesem ungewöhnlichen Jahr möglichst viele Familien in NRW zu Hause mit Kibaz und Jolinchen zu bewegen. Der Adventskalender wird sicherlich dazu beitragen, große und kleine Menschen spielerisch und mit Schwung durch die Vorweihnachtszeit zu begleiten.

.„Adventskalender mit Kibaz und Jolinchen

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Breitensport: Wandern in OWL und Engadin

Mitte Oktober fand die letzte diesjährige Wanderung des TuS statt.

Einmal monatlich von Mai bis Oktober sind die Teilnehmer*innen durch OWL, wie auch durch das Paderborner Land, auf landschaftlich schönen Wegen geführt worden. Treffpunkt war sonntags vormittags der Parkplatz am Sportplatz Paderborner Straße, von wo man mit Fahrgemeinschaften zum Startpunkt fuhr.

Bei stets gutem Wetter waren die Teilnehmer*innen auf den Rund- und Streckenwanderungen zwischen 16 – 20 km unterwegs. Leider wurde Corona bedingt dieses Jahr auf das anschließende, gesellige Kaffeetrinken verzichtet.

Der Emsquellenweg und das Furlbachtal, Teilstücke des Hermanns Wegs, der Durbecke-Steig Altenbeken und der Paderweg zum Lippesee waren nur einige Ziele in diesem Jahr.

Das Highlight der Wandergruppe war die Teilnahme an der von dem Ehepaar Krane organisierten 10tägigen Wanderreise im Engadin, die im Juni stattfand. Hier führten die Touren an wunderbar blühenden Wiesen und schneebedeckten Bergen vorbei – stets mit wunderbarem Panorama auf die Schweizer Bergwelt.

Auch im nächsten Jahr bietet der TuS wieder Wanderungen in der Region an. Start der Wandersaison wird voraussichtlich Mitte April sein. Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. – Maureen Marquis-Eldag

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60PLUS: Radsaison beendet

Erst Ende Juli sind wir zum ersten Mal gestartet, natürlich auch unter den Einschränkungen der Corona Epidemie. Das Radfahren selbst war nicht das Problem.

Da wir aber immer gern eine Pause mit Kaffee und Kuchen oder Bierchen machen und uns dabei gern unterhalten,  war es nicht immer einfach eine entsprechende Lokalität zu finden. Oft konnten wir uns im Außenbereich aufhalten, manchmal aber auch im Inneren des Cafes oder Lokals. Aber wie es aussieht ist alles gut gegangen.

Acht unterschiedliche Ziele haben wir angefahren – davon einmal wegen schlechter Witterung mit dem Auto. Wer bei allen Radtouren dabei war, ist auf etwa 300 KM gekommen.

Wir hoffen, dass alle gesund durch den Winter kommen und wir im Frühjahr wieder zeitig starten können.

Monika u. Roland Hensdiek

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Breitensport: Mit Abstand im Freien

Die Teilnehmer vom Rücken-Fit-Angebot bedanken sich bei Karl Josef Müther. Als die Corona-Regeln gelockert wurden, Sport draußen und kontaktlos erlaubt wurde, zögerte Karl Josef Müther nicht lange und bot seinen großen Garten an.

Ab Anfang Juni bis in den September wurde hier mit Abstand und mit bis zu 15 Teilnehmern bei viel frischer Luft und auch Sonnenschein Sport getrieben.

Er ließ es sich auch nicht nehmen, für kühles Wasser für zwischendurch zu sorgen, alle Teilnehmer bedanken sich herzlich für diesen netten Service.

Da es allen viel Spaß gemacht hat, werden wir nächsten Sommer bestimmt wieder kommen.

Christa Bennemann

Kurse: Wie wärs mit Detox-Pilates?

Der TuS mit seinen qualifizierten und zertifizierten Trainern freut sich diesmal ganz besonders, alle wieder zu sehen und sportbegeisterten Menschen ein tolles Angebot zu organisieren.

Von Ausdauersport bis Zumba bieten wir viele großartige Sportangebote an. Durch die coronabedingte Zwangspause ist das Programmheft dieses Mal etwas später fertig geworden und liegt an den üblichen Stellen aus.

Wer kein Mitglied ist, kann einfach mal reinschnuppern. Die Mitarbeiter unseres Vereinsbüros beraten alle Interessenten gern. Das komplette Programm gibt es auf unserer Homepage.

Kursbeispiel:
Detox Pilates- ein Kurs mit einfachen, ruhigen und kraftvollen Übungen, verbunden mit intensiver Atemtechnik. Detox Pilates kann die Entgiftungs‐und Entschlackungsprozesse im Körper anregen. Die Übungen sind  leicht in den Alltag zu integrieren. Abgerundet wird die Stunde mit einer Entspannungsphase.

Kursbroschüre 2. Halbjahr 2020 

Zur Online-Buchung

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Wandern: Hermannsweg

Am 20. September wandert unsere Wandergruppe auf einem Teilstück des Hermannsweges. Es wird eine ca. 16 km lange Strecke von Halle nach Bielefeld erkundet.

Treffpunkt ist um 9 Uhr am Sportplatz Paderborner Straße in Friedrichsdorf. Von dort geht es in Fahrgemeinschaften zum Ausgangspunkt. Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

Am 11. Oktober geht es auf dem Paderweg von Paderborn bis Lippesee (ca. 18km)

Telefonische Anmeldung erbeten unter 05209-980813 bei Maureen Marquis – Eldag.

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Kursprogramm: Von Ausdauersport bis Zumba

Der TuS mit seinen qualifizierten und zertifizierten Trainern freut sich diesmal ganz besonders, alle wieder zu sehen und sportbegeisterten Menschen ein tolles Angebot zu organisieren.

Von Ausdauersport bis Zumba bieten wir viele großartige Sportangebote an. Durch die coronabedingte Zwangspause ist das Programmheft diese Mal etwas später fertiggeworden und liegt an den üblichen Stellen aus.

Wer kein Mitglied ist, kann einfach mal reinschnuppern. Die Mitarbeiter unseres Vereinsbüros (Foto) beraten alle Interessenten gern.

Kursbroschüre 2. Halbjahr 2020 

Zur Online-Buchung

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60PLUS: Die Radler sind wieder unterwegs

Ab Ende Juli durften die Ü 60 Radler endlich wieder in die Pedale treten. Durch die Corona Krise war auch hier Zurückhaltung angesagt, sowohl beim Radfahren als auch während der obligatorischen Pausen.

Jetzt waren wir bereits mehrmals unterwegs. Die Routen waren gut  40 Km lang und führten uns z.B. nach Marienfeld, Rheda-Wiedenbrück und zum Steinhorster Becken. Die Corona Einschränkungen hatten auf die gute Laune in den Pausen bei Kaffee, Kuchen und Weizenbier – natürlich alkoholfrei – keine Auswirkungen.

Wir starten jetzt wieder jeden Donnerstag um 13.00 Uhr am TuS Sportheim am Carl Diem Weg. Witterungsbedingt können die Strecken auch mal kürzer ausfallen. Eine Pause  zum Klönen ist immer eingeplant. Wir hoffen natürlich, dass das Wetter uns keinen Strich durch die Planungen macht und wir noch einige Radtouren in Angriff nehmen können. Bis dahin – bleibt gesund! Monika u. Roland Hensdiek

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Wandern: Wunderschöne Tage im Engadin

Auch in diesem Jahr haben wir – die Wandergruppe vom TuS – an der von Elisabeth und Wolfgang Krane seit mehr als 30 Jahren organisierten Wanderreise im Oberengadin in der Schweiz teilgenommen.

Zehn Tage haben wir bei wunderschönem Wetter die Gegend um Pontresina (Nähe Sankt Moritz) erwandert. Täglich wurden Wandertouren mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden angeboten. Blühende Wiesen, schneebedeckte Wanderwege, Seen, Berggipfel, versteckt liegende Bergdörfer und wunderbare Panoramen boten vielfältige Fotomotive.

Vor Ort konnten wir für weiter entfernte Wanderungen die Fahrten mit öffentlichen Bussen und der rhätischen Bahn (UNESCO-Weltkulturerbe) nutzen. Seilbahnfahrten brachten uns auf über 3.000 Höhenmeter, von wo wir einen wunderbaren Blick auf Gletscher und die höchsten Berge der Region – den Festsaal der Alpen – hatten. Besonders hat uns gefreut, dass dieses Jahr auch junge Leute an der Wanderreise begeistert teilgenommen haben.

Unsere nächste Tageswanderung findet am 16. August statt. Ziel: Lichtenau, Wilderer Wanderweg (Rundweg 19 km) Anmeldung und Informationen über unsere Wanderaktivitäten: Tel. 05209-980 813 Mail: m.marquis-eldag@t-online.de

Maureen Marquis-Eldag

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