Hier eine Übersicht der angebotenen Kurse des TuS Friedrichsdorf.
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Kursname: |
Intervalltraining(HIIT/Tabata |
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Kursinhalte: |
Hier kommt ihr ins Schwitzen. Intervalltraining ist eine weit verbreitete Trainingsmethode, die dabei hilft, Geschwindigkeit, Kraft und Ausdauer zu steigern und die allgemeine sportliche Leistung zu verbessern. Durch sich abwechselnde Perioden mit hoher und niedriger Intensivität wird nachweislich schneller Fett verbrannt als bei anderen Trainingsarten. Natürlich kommen ein passendes Warm up und wohltuende Dehnübungen am Ende der Einheit ebenfalls zum Einsatz.
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Kursnummer: |
2651 |
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Wochentag: |
Dienstag
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Beginn: |
15.09.2026 |
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Dauer: |
8 Wochen |
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Uhrzeit: |
19:00 - 20:00 Uhr |
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Kursleitung: |
Beatrice Brummel |
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Ort: |
Sporthalle Waldorfschule |
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Kursgebühr:
(in €) |
65,00
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ermäßigte Kursgebühr
für Vereins-
mitglieder:
(in €) |
25,00
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weitere Infos: |
MINDESTTEILNEHMERZAHL: 8
folgende Anmeldemöglichkeiten gibt es:TuS Friedrichsdorf, Avenwedder Str. 513 in 33335 Gütersloh im Vereinsbüro oder Briefkasten
Telefon TuS Vereinsbüro 05209 / 981918
oder per E-Mail: vereinsbuero@tus-friedrichsdorf. de
Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Wenn der Kurs ausgebucht ist, werdet Ihr benachrichtigt. |
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