Hier eine Übersicht der angebotenen Kurse des TuS Friedrichsdorf.
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Kursname: |
Kondition & Fitness -Stepmix |
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Kursinhalte: |
Dieser Kurs ist eine Kombination aus intensivem Ausdauer- und Kraftausdauertraining auf dem Step und anschließendem Workout zum Muskelaufbau für den ganzen Körper. Es werden einfache und mittelschwere Schrittkominationen eingeübt, die dann auch in Form eines Intervalltrainings durchgeführt werden (Muskelkräftigung/StepAerobic). Wer Anstrengung nicht scheut und seine Ausdauer mal anders fordern möchte, ist hier genau richtig!
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Kursnummer: |
1906 |
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Wochentag: |
Mittwoch
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Beginn: |
09.01.2019 |
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Dauer: |
20 Wochen |
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Uhrzeit: |
18.30 - 19.30 Uhr |
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Kursleitung: |
Petra Schomaker |
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Ort: |
Sporthalle Grundschule Große Heide |
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Kursgebühr:
(in €) |
121,-
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ermäßigte Kursgebühr
für Vereins-
mitglieder:
(in €) |
41,-
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weitere Infos: |
folgende Anmeldemöglichkeiten gibt es:
TuS Friedrichsdorf, Postfach 6027 in 33281 Gütersloh
oder Briefkasten am TuS Vereinsbüro
Avenwedder Str. 513
Telefon TuS Vereinsbüro 05209 / 981918
oder per E-Mail: vereinsbuero@tus-friedrichsdorf. de
Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Wenn der Kurs ausgebucht ist, werdet Ihr benachrichtigt. |
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