Kurse beim TuS

Hier eine Übersicht der angebotenen Kurse des TuS Friedrichsdorf.

Um Informationen zu bekommen oder direkt zu buchen, klicken sie einfach auf den jeweiligen Kurs.

Kursname Kursnummer
  Full Body Workout für Sie und Ihn   2315
  Koordination - die Grundlage aller Bewegung   2316
  ZUMBA   2317
  Hula Hoop Fitness   2318
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   2319
  Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining   2320
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   2321
  Yoga...   2322
  Pilates   2323
  Hip Hop   2325
  Herzsportgruppe -   2326
  REHA SPORT : Rücken und Gelenkgymnastik   2327 + 2328
  Platzhalter   2330


 
Kursname: Hula Hoop Fitness
Kursinhalte: Hula Hoop Fitness vereint das klassische Hooping mit gängigen Fitnessübungen. Wir lernen einerseits, den Reifen um die Hüften zu schwingen und trainieren andererseits unsere Körpermitte sowie verschiedene Muskelpartien mit dem Reifen als Hilfsmittel. Auch abwechslungsreiche interaktive Übungen in der Gruppe bringen uns den Umgang mit dem Reifen näher - alles natürlich untermalt mit dynamischer und motivierender Musik. Der Kurs ist für jedes Kenntnislevel geeignet, es werden entsprechende Alternativen und Anleitungen angeboten.“
Kursnummer: 2318
Wochentag: Dienstag
Beginn: 15.08., 26.09., 31.10., 28.11.2023
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr
Kursleitung: Melanie Dinse
Ort: Sporthalle der Waldorfschule
Kursgebühr:
(in €)
33,-
ermäßigte Kursgebühr
für Vereins-
mitglieder:

(in €)
17,-
weitere Infos: Ein eigener Reifen sollte mitgebracht werden.
Folgende Anmeldemöglichkeiten gibt es:
TuS Friedrichsdorf, Postfach 6027 in 33281 Gütersloh
oder Briefkasten am TuS Vereinsbüro
Avenwedder Str. 513
Telefon TuS Vereinsbüro 05209 / 981918
oder per E-Mail: vereinsbuero@tus-friedrichsdorf. de
Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Wenn der Kurs ausgebucht ist, werdet Ihr benachrichtigt.
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