Kurse beim TuS

Hier eine Übersicht der angebotenen Kurse des TuS Friedrichsdorf.

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Kursname Kursnummer
  Intervalltraining(HIIT/Tabata   2651
  ZUMBA   2652
  Hula Hoop Fitness   2653
  Full Body Workout für Sie und Ihn   2654
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   2655
  Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining   2656
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   2657
  Yoga...   2658
  Pilates   2659
  Pilates   2660
  Miteinander-Stark   2661
  REHA SPORT : Wirbelsäule und Rückenwahrnehmung   2662
  REHA SPORT : Wirbelsäule und Rückenwahrnehmung   2663
  Herzsportgruppe   2664/2665
  Hip Hop - fällt leider Zur Zeit aus wegen Babypause   2666
  Hip Hop - fällt leider aus wegen Babypause   2667


 
Kursname: Hula Hoop Fitness
Kursinhalte: Hula Hoop Fitness vereint das klassische Hooping mit gängigen Fitnessübungen. Wir lernen einerseits, den Reifen um die Hüften zu schwingen und trainieren andererseits unsere Körpermitte sowie verschiedene Muskelpartien mit dem Reifen als Hilfsmittel. Auch abwechslungsreiche interaktive Übungen in der Gruppe bringen uns den Umgang mit dem Reifen näher - alles natürlich untermalt mit dynamischer und motivierender Musik. Der Kurs ist für jedes Kenntnislevel geeignet, es werden entsprechende Alternativen und Anleitungen angeboten.“
Kursnummer: 2653
Wochentag: Dienstag
Beginn: 08.09./ 06.10./ 03.11./ 01.12.2026
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr
Kursleitung: Melanie Dinse
Ort: Sporthalle der Waldorfschule
Kursgebühr:
(in €)
33,00
ermäßigte Kursgebühr
für Vereins-
mitglieder:

(in €)
17,00
weitere Infos: Ein eigener Reifen sollte mitgebracht werden.
Folgende Anmeldemöglichkeiten gibt es:TuS Friedrichsdorf, Avenwedder Str. 513 in 33335 Gütersloh im Vereinsbüro oder Briefkasten
Telefon TuS Vereinsbüro 05209 / 981918
oder per E-Mail: vereinsbuero@tus-friedrichsdorf. de
Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Wenn der Kurs ausgebucht ist, werdet Ihr benachrichtigt.
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