Kurse beim TuS

Hier eine Übersicht der angebotenen Kurse des TuS Friedrichsdorf.

Um Informationen zu bekommen oder direkt zu buchen, klicken sie einfach auf den jeweiligen Kurs.

Kursname Kursnummer
  Herzsportgruppe   1900
  REHA SPORT : Rücken und Gelenkgymnastik   1901 + 1902
  Walken mit XCO`s   1903
  Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining   1904
  ZUMBA   1905
  Kondition & Fitness -Stepmix   1906
  Kondition & Fitness - Power Fit-Mix   1907
  Yoga   1908
  Pilates   1909
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   1910
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   1911
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   1912
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   1913
  Hip Hop für 8-12 Jahre   1914


 
Kursname: Kondition & Fitness -Stepmix
Kursinhalte: Dieser Kurs ist eine Kombination aus intensivem Ausdauer- und Kraftausdauertraining auf dem Step und anschließendem Workout zum Muskelaufbau für den ganzen Körper. Es werden einfache und mittelschwere Schrittkominationen eingeübt, die dann auch in Form eines Intervalltrainings durchgeführt werden (Muskelkräftigung/StepAerobic). Wer Anstrengung nicht scheut und seine Ausdauer mal anders fordern möchte, ist hier genau richtig!
Kursnummer: 1906
Wochentag: Mittwoch
Beginn: 09.01.2019
Dauer: 20 Wochen
Uhrzeit: 18.30 - 19.30 Uhr
Kursleitung: Petra Schomaker
Ort: Sporthalle Grundschule Große Heide
Kursgebühr:
(in €)
121,-
ermäßigte Kursgebühr
für Vereins-
mitglieder:

(in €)
41,-
weitere Infos: folgende Anmeldemöglichkeiten gibt es:
TuS Friedrichsdorf, Postfach 6027 in 33281 Gütersloh
oder Briefkasten am TuS Vereinsbüro
Avenwedder Str. 513
Telefon TuS Vereinsbüro 05209 / 981918
oder per E-Mail: vereinsbuero@tus-friedrichsdorf. de
Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Wenn der Kurs ausgebucht ist, werdet Ihr benachrichtigt.
|--- Diesen Kurs jetzt online buchen ---|



zurück zur Kursübersicht