60PLUS – Aktuelles

Breitensport: Wandern

Die beliebten Wanderungen werden auch in diesem Jahr fortgesetzt. Mindestens 1x im Monat findet von April bis Oktober jeweils sonntags eine heimatnahe, geführte Wanderung statt.

Aufgrund des regen Interesses an unseren bisherigen Wanderaktivitäten haben wir für 2019 das Angebot nochmals erweitert. Neben den Tagesausflügen gibt es jetzt auch Wochenendausflüge und Wanderurlaube. 

Anmeldung und Information: Maureen Marquis-Eldag – Tel.: 05209-980 813 

Mail: m.marquis-eldag@t-online.de oder im Vereinsbüro.  

>>> Wanderungen-2019      

60 PLUS: Saisonstart

Unsere Radfahrgruppe hat sich Ende April erstmalig nach der Winterpause zu einer Radtour getroffen.

Die Fahrt führte an der wunderschön renaturierten Dalke entlang bis zur LWL-Klinik, wo im Restaurant eine Pause eingelegt wurde. Die Gesamtstrecke für die 16 Teilnehmer betrug 38 km.

Die Radler treffen sich 14-tägig (Nächster Termin 9. Mai – jeweils in der ungeraden KW) donnerstags um 14:00 Uhr an den Umkleidekabinen auf dem Sportplatzgelände.

Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder kostenlos. Nichtmitglieder können für 40 € im Vereinsbüro ein Saisonticket erwerben.

Fuchs Apotheke spendet den Verkaufserlös der Notfalldose der TuS Jugend

Fernsehsender und Tageszeitungen berichteten bereits über Sinn und Zweck der Notfalldose und die Gütersloher Presse informierte über den Verkauf in den Apotheken von Rheda-Wiedenbrück und Bielefeld.

Nun bietet auch die Fuchs Apotheke in Friedrichsdorf den kleinen zylinderförmigen Behälter in grün-weißer Farbe an. Bereits seit 2015 ist sie in verschiedenen Bundesländern, Städten und Gemeinden eingeführt und hat sich dort bewährt.

Jeder kann sie kaufen, insbesondere ist sie gedacht für Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, die alleine leben oder an einer chronischen Erkrankung leiden.

Rettungsdienste empfehlen, die Notfalldose im Kühlschrank aufzubewahren, da sie dort leicht von den Einsatzkräften zu finden ist. Richtig genutzt befinden sich in der Dose dann alle wichtigen Informationen zu Medikamenten, Erkrankungen etc.

Vom Kauf der Notfalldose in der Fuchs Apotheke profitieren nicht nur die Käufer sondern auch die TuS Jugendabteilung. Denn sie spendet den Verkaufserlös der Jugendabteilung unseres Vereins. Deshalb unterstützen wir diese lebensrettende Aktion in besonderer Weise und sagen heute schon der Fuchs Apotheke ein herzliches Dankeschön.

Start der Wandersaison 

Die beliebten Wanderungen werden auch in diesem Jahr fortgesetzt. Mindestens 1x im Monat findet von April bis Oktober jeweils sonntags eine heimatnahe, geführte Wanderung statt.

Aufgrund des regen Interesses an unseren bisherigen Wanderaktivitäten haben wir für 2019 das Angebot nochmals erweitert. Neben den Tagesausflügen gibt es jetzt auch Wochenendausflüge und Wanderurlaube. 

Anmeldung und Information: Maureen Marquis-Eldag – Tel.: 05209-980 813 

Mail: m.marquis-eldag@t-online.de oder im Vereinsbüro.   >>> Wanderungen-2019      

Breitensport: Damenturngruppe

Mechthild Schöngarth u. Vorsitzender H. Brummel

Wenn wir, die Damenturngruppe „Aktiv im Ruhestand 60 Plus“, am Dienstagvormittag in die Halle Alte Ziegelei kommen, hat Mechthild schon ein Lied auf den Lippen und stimmt uns fröhlich auf unsere Turnstunde ein.

Durchschnittlich hat Mechthild ca. 20 Frauen zu bändigen, was mit einigen wegen ihrer Kommunikationsfreudigkeit nicht einfach ist. Mit ihrem Einfallsreichtum versteht sie es, jede Stunde abwechslungsreich und interessant zu gestalten.

Die Gruppe bildete sich mit der Entstehung der Sporthalle im Jahre 1996. Die Damen, die von Anfang an dabei sind, sind mittlerweile in die Jahre gekommen und heben den Altersdurchschnitt enorm. Wir sind jedoch mit Eifer bei der Sache, auch wenn manche Übung etwas schwieriger zu bewältigen ist. Aber mit Spaß und Freude kommen alle gern zu den Übungsstunden.

Damit ist Mechthild noch nicht ausgelastet. Mit großer Leidenschaft leitet sie auch noch Kinderturngruppen. Ein weiteres Hobby von Mechthild ist der Chorgesang in der Kirche, was sie mit großer Freude ausübt.

Im Rahmen der Jahreshauptversammlung wurde Mechthild vom TuS für ihren langjährigen Einsatz ausgezeichnet und erhielt vom 1. Vorsitzenden Hubert Brummel einen Gutschein und einen Blumenstrauß überreicht. Im Namen der Gruppe wünsche ich Mechthild weiterhin viel Spaß mit uns.

Gisela Voss

60PLUS: Radtouren im Lüdinghauser Kleebatt

Wie in den drei zurückliegenden Jahren wollen wir auch in diesem Jahr wieder eine 3-Tages-Reise durchführen. Ziel in 2019 ist Lüdinghausen, von wo wir das „Lüdinghauser Kleeblatt“, 4 Touren rund um Lüdinghausen herum, befahren wollen. Die Anreise erfolgt in Eigenregie (einschließlich Fahrrädern).

Reisetermin: Dienstag 18.06. bis Freitag 21.06.2019

Zimmerpreise (incl. Frühstück):  EZ für 3 Nächte 237 €  – DZ für 3 Nächte  345 €
im Steverbett-Hotel in Lüdinghausen

Zurzeit ist die Fahrt ausgebucht, jedoch ist eine Warteliste erstellt. Interessenten können sich bei Theo Landherr Rufnummer 05209-5217 melden.

Mit 47 Zimmern in fünf verschiedenen Kategorien, kostenfreiem WLAN, zentral in der Altstadt und doch mitten im Grünen: Unser Zuhause für 3 Tage.

www. steverbett.de

AUSGEZEICHNET:
„HAUS IM PFARRGARTEN“ UND TUS FRIEDRICHSDORF – LANDESSPORTBUND VERLEIHT GÜTESIEGEL „BAP“ FÜR BESONDERES BEWEGUNGSANGEBOT 🏆

Gütersloh-Friedrichsdorf, Januar 2019. Die Pflegewohngemeinschaft „Haus im Pfarrgarten“ der Diakonie Gütersloh und der TuS Friedrichsdorf 1900 e. V. haben ein besonderes Gütesiegel erhalten: Für ihr gemeinsames Bewegungsangebot zeichnete sie der Landessportbund  (LSB) NRW aus, als erste „anerkannte Projektpartner Bewegende Alteneinrichtung und Pflegedienste“ (BAP) im Kreis Gütersloh und als 21. in ganz NRW. Anlass für eine Feierstunde in der Pflege-WG für Menschen mit Demenz.

Für den Landessportbund NRW überreichte Margret Eberl (3. v. l.) das Gütesiegel an die Leiterin der Wohngemeinschaft „Haus am Pfarrgarten“, Rosemarie Aue (2. V. l.) und an den Ersten Vorsitzenden des TuS Friedrichsdorf, Hubert Brummel (2. v.r). Es gratulierten Güterslohs Bürgermeister Henning Schulz (links), Rolf Drängmann, Bereichsleiter Pflegewohngemeinschaften der Diakonie Gütersloh und Hans Feuß, Vorsitzender des Kreissportbundes Gütersloh (r.).

Seit fast zehn Jahren bringen das „Haus im Pfarrgarten“ und der Verein Seniorinnen und Senioren gemeinsam in Schwung. 2009 schmiedete WG-Leiterin Rosemarie Aue mit Christine von Thiesenhausen, damals Kassiererin beim TuS Friedrichsdorf, erstmals Pläne für ein altersgerechtes Bewegungsangebot. 2010 startete das Projekt, zunächst unter der Regie von Christa Bennemann. Heute leitet Ulrike Kowalke 16 Frauen und einen Mann aus der Einrichtung an, und das nach hohen BAP-Qualitätskriterien. Die jüngste Teilnehmerin ist 78 Jahre alt, die älteste 95 Jahre.

Zum Angebot gehört außerdem ein Rollator-Training. Nachbarn können sich dem Spaziergang gern anschließen. Treff ist an jedem Montag um 10 Uhr am Evangelischen Gemeindehaus in der Brackweder Straße.

Übungen geben Halt und Stärke:

Rosemarie Aue zeigte sich „sehr bewegt“ von der Auszeichnung. Sie erklärte, wie wichtig das Angebot für die Bewohner ist: „Die Übungen geben Halt und Stärke. Schmerzen werden reduziert, Dekubitus- und Sturzgefahr sinken, Wahrnehmung und Kommunikation werden gesteigert.“ Zudem beuge Bewegung nach neuesten Studien Demenz vor und sei ein natürliches Mittel gegen Depression.

„Ohne Frau Aue wäre das Ganze nicht denkbar gewesen“, lobte Rolf Drängmann, Bereichsleiter Pflegewohngemeinschaften der Diakonie Gütersloh.

Hubert Brummel, erster Vorsitzender des TuS Friedrichsdorf, hielt das ehrenamtliche Engagement seines Vereins für selbstverständlich. Es bereite Freude zu sehen, wie zufrieden die Bewohnerinnen und Bewohner wirken. „Hubert, das Engagement ist doch etwas Besonders“, entgegnete Margret Eberl, als sie ihm und Rosemarie Aue im Auftrag des LSB das Gütesiegel überreichte. „Es ist etwas Besonderes, zu den Menschen zu gehen, die selbst nicht in die Sporthalle kommen können.“

Ulrike Kowalke (Mitte) brachte Bewegung in die Runde der Feiernden, darunter alle Bewohner des Hauses im Pfarrgarten sowie Mitarbeiter, Angehörige und andere Gäste.

Dass Sportvereine angesichts des demografischen Wandels grundsätzlich vor einer großen Herausforderung stehen, darauf verwies Güterslohs Bürgermeister Henning Schulz. Der TuS Friedrichsdorf widme sich solchen Zukunftsthemen auf hervorragende Weise.

Kooperation sei das Zauberwort der Zukunft, betonte Hans Feuß, Vorsitzender des Kreissportbundes Gütersloh. Grundsätzlich seien Sport und Bewegung im Verein ein gutes Mittel gegen Einsamkeit in der „dritten Halbzeit“. „Wenn man Sport treibt, dann lacht man, dann kommt man ins Gespräch.“ Das zeige auch ein neuer Youtube-Film, der unter anderem in der Pflege-WG in Friedrichsdorf gedreht wurde und der in diesen Tagen erscheinen soll.

Fotos © Diakonie Gütersloh

Diakonie und TuS Friedrichsdorf

Gütesiegel für Bewegungsangebot

Gütersloh (gad). Bewegungsangebote für ältere und pflegebedürftige Menschen wie zum Beispiel Sitztanz gehören zum gängigen Programm in Alten- und Pflegeheimen. Der Friedrichsdorfer Pflegewohngemeinschaft „Haus im Pfarrgarten“ der Diakonie Gütersloh ist das nicht genug. Dort geht man seit acht Jahren in Sachen Bewegung eigene Wege – und zwar in Zusammenarbeit mit dem örtlichen Sportverein. Dafür wurde am Dienstag ein Gütesiegel verliehen – das erste im Kreis Gütersloh. 18 Bewohner im Alter von 78 bis 95 Jahren fiebern dem jeden Dienstag und Donnerstag stattfindenden Bewegungsangebot

Gütersloh (gad). Bewegungsangebote für ältere und pflegebedürftige Menschen wie zum Beispiel Sitztanz gehören zum gängigen Programm in Alten- und Pflegeheimen. Der Friedrichsdorfer Pflegewohngemeinschaft „Haus im Pfarrgarten“ der Diakonie Gütersloh ist das nicht genug. Dort geht man seit acht Jahren in Sachen Bewegung eigene Wege – und zwar in Zusammenarbeit mit dem örtlichen Sportverein. Dafür wurde am Dienstag ein Gütesiegel verliehen – das erste im Kreis Gütersloh.

18 Bewohner im Alter von 78 bis 95 Jahren fiebern dem jeden Dienstag und Donnerstag stattfindenden Bewegungsangebot regelrecht entgegen. Dieses wird ermöglicht durch eine Kooperation der Demenz-Wohngemeinschaft mit dem TuS Friedrichsdorf. Nach einem Gespräch zwischen Rosemarie Aue, der Leiterin der Pflegewohngemeinschaft „Haus im Pfarrgarten“, und Christine von Tiesenhausen vom Turn- und Sportverein zum Thema Sturzprophylaxe wurde 2010 das erste Bewegungsangebot in der Demenz-WG durchgeführt. Ziel war es, die Bewohner in der Alltagsmobilität sicherer zu machen und gleichzeitig Freude an Bewegung zu fördern. Die Rechnung ging auf: Jeder, der konnte, war dienstags beim Sport dabei. Aufgrund des guten Zuspruchs wurde das Angebot auf einen zusätzlichen Tag ausgeweitet.

Übungsleiterin Ulrike Kowalke wird seitdem zweimal wöchentlich sehnsüchtig von den Bewohnern erwartet. Noch keine Stunde verpasst hat Grete Dorn. Die 90-Jährige weiß, wie förderlich Bewegung ist, denn sie war einst erfolgreiche Feldhandballspielerin im TuS Friedrichsdorf.

Am Dienstag wurde die Kooperation mit der Verleihung des BAP-Gütesiegels gewürdigt. BAP ist die Abkürzung für „Bewegende Alteneinrichtungen und Pflegedienste“, ein 2016 vom Landessportbund gestartetes Modellprojekt. Begleitet vom Beifall der Bewohner überreichte Margret Eberl vom Kreissportbund, die für den Landessportbund das Projekt als Referentin betreut, eine Plakette und eine Urkunde an Einrichtungsleiterin Rosemarie Aue und Hubert Brummel vom TuS Friedrichsdorf.

Landesweit war es die 21. Verleihung und die erste im Kreis Gütersloh. Zu den Gratulanten gehörten Bürgermeister Henning Schulz, Hans Feuß vom Kreissportbund Gütersloh und Rolf Drängmann, Bereichsleiter der Pflegewohngemeinschaften der Diakonie. Alle lobten die vorbildliche Kooperation und wünschten sich, dass kreisweit weitere Alten- und Pflegeheime auf Sportvereine zugingen, um eine solche Zusammenarbeit auf den Weg zu bringen. Hubert Brummel betonte, dass man es von Seiten des Turn- und Sportvereins Friedrichsdorf als soziale Verpflichtung ansehe, sich um ältere Mitmenschen zu kümmern.

Neues Kursangebot

Unsere neue Kursbroschüre Januar bis Juli 2019 liegt vor und ist ab sofort in vielen „Tipper“ Geschäften und Gaststätten sowie im Vereinsbüro erhältlich. Die 36-seitige Broschüre enthält wieder ein vielfältiges Programm an Kursen für Jung und Alt, das natürlich auch von Nichtmitgliedern in Anspruch genommen werden kann.

Von den Klassikern Pilates, Yoga und Zumba über Herz-, Reha- und Fitnesssport bis zu Eltern-Kind und Familienturnen, sowie Boule und Fahrradtouren ist für Jeden etwas dabei.

Viele Angebote sind mit dem Siegel des DOSB  „Sport pro Gesundheit“ zertifiziert.

Neu ist XCO-Walking – Brasil Workout und eine weitere Rehasportgruppe (bei den Krankenkassen einreichbar).Weiter im Programm ist unter anderem das Angebot für Rücken- und Gelenkgymnastik, auch Hip Hop ist wieder am Start.

Wegen des großen Interesse an den letztjährigen Schnupperangeboten ist das Angebot an geführten Wanderungen ausgebaut worden. Neben 6 Tagestouren (für Vereinsmitglieder kostenfrei) sind auch eine Wochenendwanderung und ein Wanderurlaub (10 Tage) im Programm.  J.W. >>>    Kursübersicht/Buchung   Kursbroschüre 2019 Jan – Juli

Video: Kamerateam beim TuS

Im Vorfeld der Verleihung des Zukunftspreises an den TuS weilte ein vom Fußball- und Leichtathletik-Verband beauftragtes Kamerateam für mehrere Stunden in Friedrichsdorf und hat einige unserer Sportstätten besucht und den Übungsbetrieb gefilmt. Aus dem riesigen Filmmaterial wurde anschließend das angefügte Video zusammengestellt und während der Veranstaltung den Gästen im Sportcentrum Kaiserau präsentiert. J.W.