Kurse beim TuS

Hier eine Übersicht der angebotenen Kurse des TuS Friedrichsdorf.

Um Informationen zu bekommen oder direkt zu buchen, klicken sie einfach auf den jeweiligen Kurs.

Kursname Kursnummer
  Herzsportgruppe   1900
  REHA SPORT : Rücken und Gelenkgymnastik   1901 + 1902
  Walken mit XCO`s   1903
  Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining   1904
  ZUMBA   1905
  Kondition & Fitness -Stepmix   1906
  Kondition & Fitness - Power Fit-Mix   1907
  Yoga   1908
  Pilates   1909
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   1910
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   1911
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   1912
  Haltung & Bewegung durch Ganzkörpertraining - Rückenfit   1913
  Hip Hop für 8-12 Jahre   1914


 
Kursname: Pilates
Kursinhalte: Pilates, entwickelt von Joseph Pilates, ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper und Geist. Es zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, eine kräftige Körpermitte aufzubauen, Muskeln zu formen und zu stärken, sowie die Körperwahrnehmung und Haltung zu verbessern. Die Übungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der „Pilates- Atmung“ ausgeführt. Pilates ist für Frauen und Männer in jedem Alter geeignet.
Kursnummer: 1909
Wochentag: Dienstag
Beginn: 08.01.2019
Dauer: 20 Wochen
Uhrzeit: 19.30 - 20.30 Uhr
Kursleitung: Jeannette Paul
Ort: Sozialraum Sporthalle Alte Ziegelei
Kursgebühr:
(in €)
121,-
ermäßigte Kursgebühr
für Vereins-
mitglieder:

(in €)
51,-
weitere Infos: Dieser Kurs ist auf 14 Teilnehmer gegrenzt. Bitte warme Socken und kleines Kopfkissen oder 2.Handtuch mitbringen.
folgende Anmeldemöglichkeiten gibt es:
TuS Friedrichsdorf, Postfach 6027 in 33281 Gütersloh
oder Briefkasten am TuS Vereinsbüro
Avenwedder Str. 513
Telefon TuS Vereinsbüro 05209 / 981918
oder per E-Mail: vereinsbuero@tus-friedrichsdorf. de
Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Wenn der Kurs ausgebucht ist, werdet Ihr benachrichtigt.
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