Hier eine Übersicht der angebotenen Kurse des TuS Friedrichsdorf.
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Kursname: |
Pilates |
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Kursinhalte: |
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper und Geist. Es zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, eine kräftige Körpermitte aufzubauen,
Muskeln zu formen und zu stärken, sowie die Körperwahrnehmung und Haltung zu verbessern.
Die Übungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der Pilates- Atmung ausgeführt. Pilates ist für Frauen u. Männer in jedem Alter geeignet.
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Kursnummer: |
2323 |
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Wochentag: |
Donnerstag
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Beginn: |
17.08.2023 |
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Dauer: |
15 Wochen |
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Uhrzeit: |
19.15 - 20.15 Uhr |
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Kursleitung: |
Jeannette Paul |
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Ort: |
Eurythmieraum Waldorfschule |
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Kursgebühr:
(in €) |
121,00
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ermäßigte Kursgebühr
für Vereins-
mitglieder:
(in €) |
61,00
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weitere Infos: |
Dieser Kurs ist auf 14 TN begrenzt. Bitte warme Socken und kleines Kopfkissen oder 2.Handtuch mitbringen.
folgende Anmeldemöglichkeiten gibt es:
TuS Friedrichsdorf, Postfach 6027 in 33281 Gütersloh
oder Briefkasten am TuS Vereinsbüro
Avenwedder Str. 513
Telefon TuS Vereinsbüro 05209 / 981918
oder per E-Mail: vereinsbuero@tus-friedrichsdorf. de
Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Wenn der Kurs ausgebucht ist, werdet Ihr benachrichtigt. |
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