Breitensport – Aktuelles

Kursangebot: Es sind noch Plätze frei!

Die guten Vorsätze für das Jahr 2020 sind gefasst?

Wir unterstützen bei der sportlichen Umsetzung Ihrer Ziele.

Wie wäre es  z.B. mit:
HipHop für Kids (8-12J) freitags 15:15 Uhr
Rückenfit:
Montag 17:00-18:00 Uhr
Dienstag 8:45-10:00 Uhr  
Donnerstag 19:00-20:00 Uhr.
Power Fit-Mix: Mittwoch 19:30-20:30 Uhr

Alle Details finden sie unter Kursangebot
Weitere Infos im Vereinsbüro. Tel. 05209/98 19 18

Wir freuen uns auf Sie.

Jetzt online buchen!

Das neue Kurs-Programmheft Januar bis Juni  2020 liegt nun vor und ist im Vereinsbüro und vielen Friedrichsdorfer Geschäften erhältlich.

Neben den beliebten Dauerbrennern wie z. B. Zumba, Pilates oder Yoga steht mit Detox Pilates auch Neues auf dem Programm. Natürlich gibt es auch wieder Reha- und Gesundheitssport.

Hier finden Sie auch Informationen über Trainingszeiten und Ansprechpartner aus unserem umfangreichen Dauersportangebot.

Einzelheiten zu allen Kursen sind der Kursbroschüre zu entnehmen. Am schnellsten geht es online! zur Online-Buchung

Kursheft Januar-Juli 2020 

Veranstaltung: Tag des Kinderturnens

Wir hatten uns im Vorfeld viele tobende Kinder gewünscht. Und dieser Wunsch ging sowas von in Erfüllung. Eine „rappelvolle“ Sporthalle Alte Ziegelei, bestimmt über 100 leuchtende Kinderaugen und Dutzende (meist) zufriedene Eltern.

Der Tag des Kinderturnens war ein voller Erfolg. Spaß und Bewegung für Alle war das Motto, unter dem Kinder unabhängig von einer Behinderung oder ihrer kulturellen bzw. sozialen Herkunft, die Vielfalt des Kinderturnens ausprobieren konnten.

Das große Interesse schreit förmlich nach weiteren Veranstaltungen dieser Art im nächsten Jahr. Allen Organisatoren und Helfern vielen Dank für ihren tollen Einsatz.

Jochen Wesemann

Veranstaltung: Tag des Kinderturnens

Jetzt ist wieder Kinderturn-Zeit: Der TuS lädt alle Kinder zum Tag des Kinderturnens in der Sporthalle Alte Ziegelei am Sonntag, 17. November von 15:00 – 17:30 Uhr herzlich ein.

Der Tag des Kinderturnens ist Teil der Offensive Kinderturnen des Deutschen Turner-Bundes, der deutschlandweit im November durchgeführt wird. Und wir sind dabei!

Bei uns dreht sich alles ums Hüpfen, Laufen, Schwingen, Balancieren und Springen.

Spaß und Freude an der Bewegung für Alle ist das Motto, unter dem Kinder unabhängig von einer Behinderung oder ihrer kulturellen bzw. sozialen Herkunft die Vielfalt des Kinderturnens ausprobieren. Also kommt vorbei und macht mit!

Wir freuen uns auf viele tobende Kinder!

60PLUS: Radsaison beendet

Was  2015 mit 6 Teilnehmern  begann, hat sich im Laufe der Zeit zu einem beliebten Treffen bei  den Radlerinnen und Radlern vom TuS etabliert. Jetzt sind wir immer um die 25 Starter und mehr.

Mitte Oktober waren bei Kaffee und Kuchen 35 Radlerinnen u. Radler ins Marktcafe an der Evangelischen Kirche gekommen um Rückblick auf das zu Ende gehende Jahr zu halten. In gemütlicher Runde mit vielen Bildern von 13 Fahrten in dieser Saison kamen so manche lustige Erinnerungen wieder hoch. Zur Freude aller ist außer kleinen Blessuren nichts Ernsthaftes passiert.

Ein besonderes Highlight waren die 4 Tage im Münsterland, wo wir rund um Lüdinghausen  Schlösser, Seen und die schöne Landschaft genießen konnten. So wurden in diesem Jahr insgesamt rund 550 KM gestrampelt.

Im Frühjahr, wenn die Sonne wieder höher steht, geht es wieder los. Bis dahin allen eine gute Zeit.

Roland Hensdiek

Breitensport: Bouleturnier

Am 19. September war es endlich soweit. Alle hatten sich das Turnier gewünscht, aber es war schon schwierig, die dazu notwendigen Organisatoren zu finden. Deshalb ein dickes Dankeschön an Jutta Kubik und Luc Verhelst für die hervorragende Organisation und den angenehmen und reibungslosen Ablauf.

Galt es nicht nur vorab alle zu informieren, Mannschaften, Paarungen und Gegner auszulosen, sondern auch das Drumherum sollte passen. Im Schatten der extra für dieses Turnier aufgestellten Pavillons gab es alles, was zu diesem französischen Kugelspiel, auch Petanque genannt, dazu gehört. Verschiedene Getränke – vornehmlich Rotwein – bester Käse, Weintrauben, Baguettes sowie Kaffee und Kuchen boten Anlass, sich auch abseits der Spiele über verlorene und gewonnene Paarungen auszutauschen und zu fachsimpeln.

Für dieses Turnier hatten sich 16 Teilnehmer gemeldet. Zunächst wurden die Zweierteams ausgelost und dann in zwei Gruppen gespielt. Die jeweils Gruppenersten und Gruppenzweiten spielten danach im Halbfinale die Paarungen für das Endspiel aus. Hier standen sich die Teams R. Zielinski/H.G. Meyer und U. Kukereit/R. Brummel gegenüber. Ein starker Endspurt sorgte letztlich dafür, dass das Team Kukereit/Brummel das 1. TuS interne Turnier knapp gewann.

Schließlich war es 17:00 Uhr, als die Pavillons abgebaut wurden und alle nochmals die Gelegenheit hatten, das Pech und Glück der absolvierten Spiele zu beschwören und Revue passieren zu lassen. Geht es doch bei jedem Boulespiel um Freundschaft und eine Leidenschaft zu teilen. Das Spiel ist für jeden, ob alt, ob jung, ob Mann, ob Frau. Boulespiel ist unkompliziert, erfordert allerdings etwas Konzentration und Genauigkeit.

Und wer Lust hat mitzuspielen, ist herzlich eingeladen, jeweils mittwochs ab 15:00 Uhr (Sommerzeit) bzw. 14:00 Uhr (Winterzeit) an den Umkleideräumen am Carl-Diem Weg

Herzsport: Wieder Freude am Leben finden

Durch sportliche Betätigung wieder Freude am Leben finden. Zu erfahren, wie sich die Belastbarkeit durch regelmäßige, kontrollierte Bewegung wieder steigert. Kontakte knüpfen und den Austausch mit Gleichgesinnten durch Sport zu erleben ist der Anspruch unserer Herzsportangebote.

Gesundheit stärken auf Rezept: Wenden Sie sich an ihren Arzt. Dort erhalten sie eine Verordnung für den Rehabilitationssport. Nach Bewilligung der Verordnung durch ihre Krankenkasse ist die Teilnahme an unserem Reha-Sportangebot für Sie kostenfrei. Eine Mitgliedschaft im TuS ist für die Dauer der Verordnung nicht verpflichtend, gleichwohl auf freiwilliger Basis möglich und im Sinne des Rehabilitationserfolges auch empfehlenswert. 

Speziell qualifizierte Übungsleiterinnen führen diese Angebote durch und gestalten so Übungsstunden, die kompetent, umsichtig und variantenreich gehalten werden. Details können in unserem Vereinsbüro erfragt werden.                                                                         

Breitensport: Sport – Spaß und Spiel

Am 15. September fand der 2. Familientag in der Sporthalle Alte Ziegelei in diesem Jahr statt. Mechthild Schöngardt eröffnete die Veranstaltung mit einem schönen Bewegungslied. Sportlich genossen die Familien auch dieses Mal die gemeinsame Zeit.

Die Vorschulkinder nahmen gern das KIBAZ-Angebot an und  absolvierten voller Stolz ihr erstes Bewegungsabzeichen. Als Anerkennung ihrer Motivation nahmen die begeisterten  Kinder ihre erste Bewegungsurkunde mit nach Hause.

Spaß an der Bewegung stand absolut im Vordergrund. Bei Kaffee und selbstgebackenen Kuchen stärkten sich die Familien in entspannter sportlicher Atmosphäre. Für jeden war etwas dabei. Der  Bewegungsparcours und die tollen kreativen Einzelangebote begeisterten Groß und Klein.

Ob nun der Papa oder die Mama von Ihren Kindern gefordert wurden, oder die Kids sich einfach ausgetobt haben, überall sah man fröhliche Gesichter.

Der Sportverein möchte sich ganz herzlich für die motivierte Zusammenarbeit des Orgateams bedanken. Ohne Euch wäre der schöne Tag nicht möglich gewesen. Alles in allem ein wirklich gelungener Nachmittag.

Der nächste – Sonntag mit dem TuS-  findet am 17.11.2019 von 15:00-17:30 Uhr statt.

Tanja Geyer

Gesundheit stärken auf Rezept

Rehasport ist ein Gemeinschaftssportangebot, bei dem in einer Gruppe verschiedene Muskulaturschwerpunkte und die Körperwahrnehmung trainiert werden, um dieses im Alltag später selbständig umsetzen zu können. Teilnehmen kann Jede(r) mit einer Reha-Sportverordnung, aber auch wer für sich selbst und seine Gesundheit etwas tun möchte.

Gesundheit stärken auf Rezept: Wenden Sie sich an ihren Arzt. Dort erhalten sie eine Verordnung für den Rehabilitationssport. Nach Bewilligung der Verordnung durch ihre Krankenkasse ist die Teilnahme an unserem Reha Sportangebot für Sie kostenfrei. Eine Mitgliedschaft im TuS ist für die Dauer der Verordnung nicht verpflichtend, gleichwohl auf freiwilliger Basis möglich und im Sinne des Rehabilitationserfolges auch empfehlenswert.

LSB/Foto: Grosler
Speziell qualifizierte Übungsleiterinnen führen diese Angebote durch und gestalten so Übungsstunden, die kompetent, umsichtig und variantenreich gehalten werden. Details können in unserem Vereinsbüro erfragt werden.

Kinderbewegungsabzeichen